Dragi vsi, ki v zadnjih dneh telovadite z nami. V okviru tretjega sklopa, objavljamo dinamične in kardio vaje. Redna telesna dejavnost je pomembna za krepitev imunskega sistema in obvladovanja stresa ter tesnobe.
Prikazane vaje so le informativne narave in ne morejo nadomestiti posveta z zdravnikom. Vse odločitve o zdravljenju in vadbenih terapijah mora sprejeti zdravnik glede na potrebe posameznika. Pred vsako spremembo načina vadbe ali telesne aktivnosti priporočamo posvet z zdravnikom.
Projekt je podprlo farmacevtsko podjetje Abbvie.
Vaje izvaja Sebastijan Jagarinec, diplomirani športni trener.